I nostri fagioli preferiti

Se non ti piacciono i fagioli, allora non sai ancora come cucinarli correttamente. Infatti, nonostante il fatto che questo prodotto appartenga a una dieta sana, può essere davvero delizioso. Decine di ricette su Internet al tuo servizio. Avendo oggi uno strumento così potente per trovare questa o quell'informazione, impareremo anche quanto sia utile l'uso dei fagioli, come influisce sul corpo.

 

Più di 200 specie di questa pianta coltivata sono coltivate oggi in tutto il mondo. I suoi frutti sono ricchi di proteine ​​e vitamine (A, B ed E), macro e microelementi (calcio, magnesio, fluoro e altri) e altre sostanze utili. Sebbene i fagioli siano ricchi di calorie, sono considerati un prodotto dietetico. Anche gli antichi guaritori lo consideravano un'ottima medicina per i polmoni.

 

Con aterosclerosi e diabete mellito, aritmia e tubercolosi, reumatismi e malattie renali, nonché gastrite e ulcere a bassa acidità, è utile mangiare fagioli. Questo prodotto stimola il sistema genito-urinario, normalizza il metabolismo del sale, calma i nervi e previene la formazione del tartaro.

 

Non è raccomandato l'uso frequente di fagioli per persone anziane, pazienti con diagnosi di gotta, nefrite, colecistite, colite, con aumento dell'acidità dello stomaco.

 

Questa coltura è facile da coltivare, può essere conservata tutto l'anno e può essere utilizzata come ingrediente in molte ricette appetitose senza problemi. Insalate di verdure, stufati e fagioli semplicemente stufati in salsa di pomodoro, zuppe e secondi vari, asparagi e fagiolini: tutto questo è molto gustoso e salutare.