Olio essenziale di basilico: composizione, proprietà, applicazione e controindicazioni

Basilico non è solo una spezia famosa, era considerata una pianta reale. L'olio di basilico veniva usato per ungere i monarchi quando salivano al trono. Questo olio aromatico e salutare è conosciuto da molto tempo. Quasi tutti gli specialisti culinari sanno che il basilico è indispensabile in cucina. Inoltre, il basilico ha molte proprietà benefiche che vengono utilizzate in medicina e cosmetologia.

Contenuto:

• La composizione e le proprietà dell'olio essenziale di basilico
• Quando e dove si usa l'olio al basilico?
• Regole d'uso e dosaggio
• Controindicazioni ed effetti collaterali
• Come fare l'olio essenziale di basilico fai da te?

La composizione e le proprietà dell'olio essenziale di basilico

L'olio di basilico naturale è ampiamente utilizzato. Lo sanno i cuochi, i cosmetologi e gli intenditori della medicina tradizionale. L'olio essenziale contiene vitamine A, B2, PP, vitamina C, canfora, bioflavonoidi, eugenolo profumato.

Molte persone sanno quanto sia utile l'olio essenziale di basilico, le proprietà e gli usi di questa pianta sono noti da tempo. L'olio di basilico viene estratto solo dalle foglie e dalla parte superiore dei germogli e solo durante il periodo di fioritura. È in questo momento che la pianta ha i maggiori benefici e la massima concentrazione di oli essenziali.

La pianta stessa ha un colore ricco, ma l'olio ottenuto dal basilico è limpido e giallo chiaro. Ha un leggero aroma speziato con una leggera amarezza. Puoi trovare olio di una varietà più esotica di basilico. Ha un colore più luminoso.

L'olio di basilico ha le seguenti proprietà:

1. Antimicrobico. L'olio si adatta bene ai batteri patogeni. È consigliato per combattere l'acne e l'acne, per disinfettare la pelle.
2. Stimola il sistema immunitario. L'olio contiene vitamina C, che è uno stimolante immunitario naturale.
3. Allevia lo stress. L'olio di basilico ha un effetto benefico sul sistema nervoso, migliora l'umore, lenisce, elimina l'ansia e l'aggressività. L'olio aiuta a ripristinare le forze in caso di stanchezza cronica.
4. Antidolorifico. L'olio di basilico è noto da tempo per curare l'emicrania e le vertigini. Per il mal di testa, questo è un rimedio popolare efficace.
5. Decongestionante. Il basilico aiuta ad alleviare il gonfiore della mucosa nasale in caso di raffreddore. Allo stesso tempo, ha un effetto disinfettante.
6. Antipruriginoso. L'olio allevia il prurito da punture di insetti se applicato continuamente.

Molte persone adorano semplicemente l'odore del basilico e usano l'olio per le lampade aromatiche. Ciò è particolarmente utile in estate, poiché l'olio essenziale non solo riempie la stanza del profumo di basilico, ma respinge anche gli insetti fastidiosi.

Quando e dove si usa l'olio al basilico?

Il basilico è usato quasi ovunque. È un'ottima spezia e il basilico viene utilizzato anche fresco come aggiunta a un piatto. Gli oli essenziali non vengono utilizzati in cucina. Sono troppo concentrati.

L'olio di basilico emana canfora, che non piace a tutti. Per rendere l'aroma più sottile e gradevole, viene miscelato con altri oli.L'olio di basilico si sposa bene con limone, eucalipto, mandarino, menta, lavanda, zenzero. La combinazione di basilico e lavanda fornisce un potente effetto antimicrobico.

A causa dell'alto contenuto di vitamine e sostanze nutritive, l'olio viene utilizzato sia nella medicina popolare che nella cosmetologia e nella vita di tutti i giorni.

L'olio di basilico può essere utilizzato nei seguenti casi:

• Per il ringiovanimento della pelle. L'olio di basilico viene aggiunto a creme e maschere per un effetto ringiovanente. Le sostanze che compongono l'olio eliminano le tracce di affaticamento, migliorano la carnagione, il gonfiore, levigano le rughe sottili e rimuovono l'infiammazione.
• Per il trattamento dei capelli. Il basilico ha un effetto benefico sui follicoli piliferi e sul fusto del capello stesso. Con l'aiuto dell'olio di basilico, puoi eliminare la caduta dei capelli, ridare loro lucentezza ed elasticità e accelerare la crescita.
• Per il trattamento delle malattie respiratorie. Il basilico è spesso usato per inalazione. Ha un effetto benefico sulle vie respiratorie, elimina batteri e virus patogeni, allevia l'infiammazione e il rossore. L'olio di basilico è efficace per ARVI, sinusite, bronchite, asma.
• Per il mal di denti. Il basilico allevia il gonfiore e l'infiammazione, ha proprietà analgesiche. Se il tuo dente fa molto male, puoi fare un impacco con olio di basilico. Basta mettere qualche goccia su un batuffolo di cotone e applicare su un dente dolorante.
• Con verruche. Si ritiene che l'olio di basilico puro funzioni bene per le verruche se usato regolarmente, più volte al giorno.

Si dice anche che l'olio di basilico aumenti la probabilità di concepimento, aumenti i livelli di ormoni femminili e normalizzi il ciclo mestruale.

Regole d'uso e dosaggio

L'olio essenziale di basilico è facile da usare. Va bene con quasi tutti gli altri oli. Tuttavia, va tenuto presente che tutti gli oli essenziali hanno un'alta concentrazione di sostanze essenziali, quindi il dosaggio è molto importante. Non tutti gli oli possono essere utilizzati nella loro forma pura, poiché può provocare una sensazione di bruciore e scottature. Tuttavia, l'olio al basilico, soggetto alle regole e ai dosaggi, viene spesso utilizzato non diluito.

Per evitare spiacevoli conseguenze, è necessario rispettare le seguenti regole:

1. Quando si aggiunge olio a una crema cosmetica, sono sufficienti 2 gocce di olio. La crema con olio non dura a lungo, quindi si consiglia di aggiungere l'olio in una dose della crema e applicarla immediatamente sul viso.
2. L'olio di basilico è considerato una medicina. Affinché la pelle e le mucose non si abituino e non causino effetti collaterali, la durata non dovrebbe essere superiore a una settimana nel trattamento delle malattie respiratorie e non più di 3 settimane se utilizzata per scopi cosmetici.
3. Se si aggiunge olio al bagno, la temperatura dell'acqua non deve superare i 38 gradi. 3 gocce di olio sono sufficienti per un bagno, una grande quantità può provocare mal di testa. Il bagno va fatto entro 10-15 minuti.
4. L'olio essenziale non è destinato ad essere consumato internamente. È usato sotto forma di compresse e additivi. Il modo più semplice ed economico per usare l'olio è aggiungere un paio di gocce alla lampada aromatica.
5. L'inalazione può essere effettuata con olio al basilico, ma sia caldo che freddo, la loro durata non deve superare i 5 minuti. Il dosaggio è di 2 gocce.
6. Per lo stress e i disturbi nervosi, si può fare un massaggio. All'olio di base vengono aggiunte un paio di gocce di basilico, scaldate nelle mani e applicate sulla pelle.

È possibile curare malattie gravi con l'olio solo dopo aver consultato un medico. È un rimedio popolare, non una panacea. È molto importante determinare la causa della malattia (mal di testa, acne, perdita di capelli, ecc.).

Controindicazioni ed effetti collaterali

Gli oli essenziali hanno le loro controindicazioni. Si consiglia di usarli con cautela. Se l'olio viene utilizzato per la prima volta, si consiglia di ridurre il dosaggio e testare una reazione allergica.Ad esempio, una piccola quantità di olio viene aggiunta all'olio di base e applicata alla piega del gomito o del polso. Se dopo 5-10 minuti non compare il rossore, non c'è allergia.

Tra le controindicazioni per l'olio di basilico ci sono:

• Trombosi. Non si sa molto sulla capacità dell'olio di penetrare nel sangue, ma si consiglia alle persone con una maggiore coagulazione del sangue di astenersi dall'utilizzare l'olio e aggiungerlo ai cosmetici.
• Infarto. Le persone che hanno avuto un infarto del miocardio dovrebbero stare attenti a non usare oli essenziali. In questo caso, dovresti consultare il tuo medico prima di usare l'olio di basilico.
• Gravidanza. Durante la gravidanza, la donna diventa più sensibile. Fare attenzione quando si utilizzano oli con un odore pungente. La probabilità di una reazione allergica aumenta più volte. Si ritiene inoltre che l'olio di basilico possa causare ipertonicità uterina.
• Ipertensione. Il basilico può aumentare la pressione sanguigna. Con affaticamento e ipotensione, queste sono qualità utili, ma è meglio per i pazienti ipertesi astenersi dall'usare questo olio, poiché è possibile una crisi ipertensiva.
• Epilessia. Si ritiene che il basilico abbia un effetto stimolante e afrodisiaco, non sempre utile in presenza di un focolaio epilettico. I pazienti con epilessia devono essere molto attenti e attenti a selezionare la medicina tradizionale.

Gli effetti collaterali di solito si sviluppano con il sovradosaggio. In questo caso possono comparire allergie, eruzioni cutanee, edema, ipertensione, irritazione e ustioni della mucosa, sanguinamento durante la gravidanza. Va tenuto presente che come condimento e fresco, non ci sono restrizioni sull'uso del basilico. Gli effetti del sughero compaiono quando si utilizza olio essenziale concentrato.

Come fare l'olio essenziale di basilico fai da te?

L'olio essenziale è facile da trovare in un negozio di bellezza o in una farmacia. Alcune persone preferiscono farlo da soli per essere sicuri della qualità. L'olio da cucina richiede il rispetto di determinati standard. Altrimenti, le sue proprietà benefiche saranno ridotte.

Va tenuto presente che il processo di preparazione dell'olio essenziale non può essere definito elementare. Richiede un dispositivo speciale: un distillatore. Il dispositivo funziona in questo modo: sotto l'influenza delle alte temperature, l'olio essenziale viene rilasciato dai tessuti, entra nel filtro e lì viene separato dall'acqua. Il distillatore deve essere mantenuto ad una certa temperatura. Se è superiore o inferiore alla norma, l'olio uscirà di scarsa qualità.

Se non c'è un distillatore in casa, dovrai acquistare olio essenziale. Senza questo dispositivo, solo l'olio cosmetico può essere preparato a casa:

• Avrai bisogno di olio base per cucinare. È meglio prendere l'oliva naturale. Bastano tre quarti di bicchiere d'olio e un paio di mazzi di basilico fresco puro.
• È meglio prendere l'olio extra vergine di oliva in modo che l'odore delle olive non si mescoli.
• Le foglie di basilico lavate vanno cosparse di acqua bollente e lasciate per 10 minuti, quindi raffreddate, asciugate delicatamente con un tovagliolo.
• Le foglie vengono mescolate con olio d'oliva e macinate accuratamente in un frullatore fino a che liscio.
• La pappa risultante deve essere passata al setaccio. Il succo di basilico scuro scola per primo, seguito dall'olio. È meglio conservarlo in un contenitore scuro in un luogo fresco. L'olio fatto in casa viene conservato in frigorifero per un mese.
• Usare un distillatore per produrre olio essenziale non è difficile, ma richiede tempo. È necessario monitorare la quantità di acqua nel dispositivo. L'olio risultante viene filtrato attraverso una garza spessa e conservato solo in contenitori di vetro di vetro scuro.

È difficile prevedere quanto petrolio uscirà. Alcune piante contengono più oli essenziali, altre meno.

Maggiori informazioni possono essere trovate nel video: